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健康常识| 土鸡蛋更营养?铁锅炒菜补铁快?拔智齿瘦脸?家庭药箱告诉你真相!

2019年07月04日

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土鸡蛋更营养?

铁锅炒菜补铁快?

靠拔智齿瘦脸?

本期继续带你了解生活中经常遇到的健康常识!

快跟家庭药箱一起继续往下阅读吧!



1
土鸡蛋比普通鸡蛋更有营养


答:假的。


家庭药箱告诉你真相:土鸡蛋和家养鸡蛋的最大差别在价格,而不是营养。真正的农家蛋(土鸡蛋)可能会更好吃一些。但检测表明,农家蛋的各个营养素含量并不比普通鸡蛋更高。另外,放养土鸡的产蛋环境卫生状况不好把控,鸡蛋受到粪便污染的可能性较大。


2
鱼刺卡喉吞饭、喝醋


答:假的。


家庭药箱告诉你真相:出现鱼刺卡喉,喝水、喝醋、吞饭团其实很危险。因为在压力作用下可能使鱼刺刺穿食道壁,也可能刺入肺、主动脉、心脏,会危及生命。鱼刺卡喉后,可试着低头弯腰,轻轻咳嗽,看能否将鱼刺咳出;也可在他人帮助下,用小镊子轻轻夹出,或者直接去医院找耳鼻喉科医生。


3
 献血会损害自身健康


答:假的。


家庭药箱告诉你真相:首先,正规血液中心、献血屋及献血车献血,是不可能感染乙肝、艾滋病等疾病的。每次的献血量只占人体血液的极少部分,暂时少量减少,不影响人体血液的正常循环,献出的少量血液很快就会恢复、补充,不会引起贫血的,不会影响人体的免疫力。


4
铁锅炒菜补铁快


答:假的。


家庭药箱告诉你真相:铁锅炒菜补铁效率很低。因为用铁锅炒菜,铁溶出很少,而且主要是三价铁,不容易被人吸收、利用。想要补铁,是更好的来源,牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%到35%。此外,一些缺铁性贫血的患者会在医生的指导下服用铁剂。


家庭药箱温馨提示:

想要靠炒菜铁锅补铁这条路看来是行不通了,不过别担心,家庭药箱有妙方,要说补血养生,那非阿胶莫属了。


阿胶能够补血、滋阴、润燥,是中医推荐的“补血佳品”。


阿胶2(yasuo).jpg


5
发烧时要捂汗


答:错的。


家庭药箱告诉你真相:儿童的体温调节能力并不完善,捂热的状态下可能不仅无法出汗排热,反而会因为不能散热导致热量在体内储积,体温升到比调定点更高。发烧不是病,是疾病的症状,不论是物理退烧还是药物退烧,目的并不是治病,而是让孩子更舒服。


6
拔智齿不能瘦脸


答:真的。


家庭药箱告诉你真相:拔智齿不能直接起到“瘦脸”的作用,因为脸的宽、窄、大、小与智齿没有关系。


7
看草绿色可以保护眼睛


答:假的。


家庭药箱告诉你真相:人眼对绿色更易接受,但是目前还没有绿色能够保护眼睛或损害视力的研究结论。不能把缓解眼疲劳“托付”给绿色屏幕背景,而是要注意科学用眼,在注视一段时间屏幕后起身放松一下,眨眨眼睛、看看远处,尽量减少对眼睛的伤害。


8
少喝点水就能够少去厕所


答:假的。


家庭药箱告诉你真相:很多情况下,少喝水,理论上是能够少去厕所。可是实际的情况,如果少喝水,浓缩的尿液会加重对膀胱的刺激,即使少喝水的时候也是要常去厕所。所以,适量喝水才能减少去厕所的次数。

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