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中医体质测试
穴位养生| 上火咽痛曲池穴！
2019年07月04日
如果你将肘部屈曲，就会发现在肘部横纹端处出现一个凹陷，就像一个浅浅的水池，这就是曲池穴了。
曲池穴是大肠经的合穴，经常按压对谢顶、腕肘肩综合征等等，都有很好的疗效。
对老年人来说，经常按摩曲池穴，可降血压，还能明目，开窍醒神。同时，还能让忧郁、烦躁的心情变好。
正坐，轻抬右臂，屈肘将手肘内弯，用另一手大拇指下压此处凹陷处即是。
拇指垂直按压穴位，先左手后右手，每天早晚各一次，每次按压1-3分钟。
小药箱温馨提醒：
对于高血压患者，可以通过按摩曲池穴进行辅助控制，但是，治疗高血压的根本方法还是要药物疗法。中医认为，高血压常与气血亏虚、肾阳不足有关，建议除了服用常规降压西药外，搭配温肾补血、舒筋活络的中成药，例如牛黄降压丸。
用于肝火旺盛，头晕目眩，烦躁不安，痰火壅盛；高血压（原发性高血压）。可使血压缓慢下降，长期服用无不良反应；停药后能在短期内维持用药期间的血压水平；血压恢复正常后也可继续服用缓解健忘、失眠等症。
备注：以上穴位图和信息仅供参考，若针灸或疾病治疗等相关操作请咨询当地医院医师。
